लेखक जैव

नाम: सोंग युआनमिंग

पद: बिक्री प्रबंधक, विदेशी बिक्री विभाग, किंगहेल्म

मूल स्थान: सिचुआन प्रांत, चीन

विज़न: विदेशी व्यापार प्रदर्शन को बढ़ाना, एक शानदार अध्याय बनाना, और इलेक्ट्रॉनिक घटकों की आपूर्ति श्रृंखला की विदेशी विस्तार रणनीति की नींव को मजबूत करना, साथ ही अंतर्राष्ट्रीयकरण और तकनीकी नवाचार के लिए किंगहेल्म का मार्ग!

पुनर्जागरण बास्केटबॉल खेल के बाद, सोंग युआनमिंग को एक पुरस्कार मिला और उसका साक्षात्कार लिया गया

"मई दिवस" ​​की छुट्टियों के दौरान, मेरे पिता, सोंग शिकियांग और मैं एक साथ बास्केटबॉल कोर्ट गए, और खुद को बास्केटबॉल खेलने की खुशी में डुबो दिया। इस पिता-पुत्र अभ्यास सत्र के दौरान, उन्होंने न केवल मेरे साथ बास्केटबॉल खेलने की खुशी साझा की, बल्कि कई मूल्यवान बास्केटबॉल कौशल और सामरिक ज्ञान भी प्रदान किया, जिसमें कोर्ट पर स्थिति के महत्व और खेल के दौरान महत्वपूर्ण अवसरों का लाभ उठाने पर जोर दिया गया।

मेरे पिता, सोंग शिकियांग

सबसे पहले, मेरे पिता, सोंग शिकियांग ने बताया कि टोकरी के नीचे के क्षेत्र में घेरा के निकट होने के कारण स्कोरिंग की सबसे बड़ी संभावना होती है, जिससे स्वाभाविक रूप से स्कोरिंग की संभावना बढ़ जाती है। हालाँकि, इसका मतलब यह भी है कि इस क्षेत्र में अत्यधिक रक्षात्मक दबाव है, क्योंकि विरोधी बचाव के लिए अपना पूरा प्रयास करेंगे। ऐसे मामलों में, मजबूत निर्माण और मजबूत शक्ति वाले खिलाड़ी यहां उत्कृष्टता हासिल करने के लिए अधिक उपयुक्त होते हैं, क्योंकि वे अपने शारीरिक लाभ का लाभ उठाकर विरोधी खिलाड़ियों को किनारे कर सकते हैं, जिससे शूटिंग या लेअप के अवसर पैदा हो सकते हैं।

इसके अलावा, मेरे पिता ने उल्लेख किया कि यद्यपि तीन-बिंदु रेखा के बाहर स्कोरिंग के कम अवसर हैं, लेकिन रक्षात्मक दबाव अपेक्षाकृत कम है। आख़िरकार, तीन-बिंदु शूटिंग अधिक चुनौतीपूर्ण है, और हर खिलाड़ी लगातार लंबी दूरी के शॉट नहीं लगा सकता है। इसलिए, सटीक शूटिंग कौशल वाले खिलाड़ियों के लिए यह स्थिति उन क्षणों का लाभ उठाने के लिए अधिक उपयुक्त है जब प्रतिद्वंद्वी अपनी रक्षा में ढील देते हैं और परिधि शॉट का प्रयास करते हैं। बेशक, तीन-बिंदु रेखा के बाहर खुले शॉट्स के लिए दुर्लभ अवसरों को जब्त करना भी इसकी अवसर लागत के साथ आता है क्योंकि स्कोरिंग अवसर खिलाड़ी की सटीक शूटिंग तकनीक पर अधिक निर्भर करते हैं, जिसका अर्थ यह भी है कि खिलाड़ी टोकरी के पास उच्च संभावना वाले स्कोरिंग क्षेत्र को छोड़ रहा है। .

मैदान पर मेरे पिता सोंग शिकियांग का प्रेरक दृढ़ संकल्प

मेरे पिता, सोंग शिकियांग ने भी बास्केटबॉल खेल के दौरान सही स्थिति चुनने के अलावा, सही अवसरों का लाभ उठाने के महत्व पर भी जोर दिया। उदाहरण के लिए, जब प्रतिद्वंद्वी की रक्षा कमजोर हो तो गेंद को तेजी से पास करना, अनुकूल स्थिति में टीम के साथी को समय पर गेंद खिलाना, या जब प्रतिद्वंद्वी थका हुआ हो या उनका ध्यान बिखरा हुआ हो तो तेजी से ब्रेक लगाना। इन महत्वपूर्ण क्षणों के दौरान सटीक निष्पादन खेल के पाठ्यक्रम और परिणाम को बहुत प्रभावित कर सकता है। हालाँकि, प्रत्येक निर्णय की एक अवसर लागत होती है; पास होने का विकल्प चुनने का अर्थ है खुद को स्कोर करने का मौका छोड़ना, लेकिन पासिंग सहयोग के माध्यम से उच्च-संभावना वाले स्कोरिंग अवसरों को सुविधाजनक बनाना अंततः बेहतर टीम प्रदर्शन में योगदान देता है।

इस अभ्यास सत्र के दौरान, मेरे पिता ने मुझे यह भी सिखाया कि मैं अपनी शूटिंग सटीकता में सुधार कैसे करूँ। प्रारंभ में, मैं दस प्रयासों में से केवल 2-3 शॉट ही लगा सका, अक्सर भाग्य पर बहुत अधिक निर्भर रहता था। हालाँकि, मेरे पिता के सावधानीपूर्वक मार्गदर्शन से, मैंने ड्रिबलिंग के बाद स्पॉट शूटिंग और पुल-अप जंप शॉट्स सहित विभिन्न शूटिंग तकनीकों का अभ्यास करते हुए, एक स्थिर शूटिंग मुद्रा और कलाई की क्रिया को बनाए रखना सीखा। अब, मैं लगातार अपने आधे से अधिक शॉट लगा सकता हूं, जिससे मेरी शूटिंग प्रतिशत में काफी सुधार हुआ है।

इसके अलावा, मेरे पिता ने व्यक्तिगत रूप से मुझे तीन चरणों में लेअप के लिए पावर तकनीकें सिखाईं, जिसमें दिखाया गया कि अगले दो चरणों में स्थिरता बनाए रखने के लिए पहले चरण से गति का उपयोग कैसे किया जाए, और अंत में, पूरी तरह से बल लगाने के लिए अंतिम चरण पर लंबवत रूप से छलांग लगाई जाए। और लेअप पूरा करें. प्रारंभ में, मेरी लेअप गति कठोर थी, और लय असंगत थी। हालाँकि, मेरे पिता के बार-बार सुधार के साथ, मैंने धीरे-धीरे इस तकनीक के सार में महारत हासिल कर ली, धाराप्रवाह आंदोलनों और एक उचित लय से अंततः एक सहज और प्राकृतिक तीन-चरणीय लेअप को प्राप्त करने के लिए, जिससे मेरी शूटिंग सटीकता में काफी वृद्धि हुई।

बास्केटबॉल खेल के पुनरुद्धार की स्मृति में एक समूह फ़ोटो लेना

बास्केटबॉल खेलने के अनेक फायदे हैं। सबसे पहले, एक प्रतिस्पर्धी खेल के रूप में, यह शरीर को व्यायाम करने, हृदय संबंधी कार्य को बढ़ाने, रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देने, साथ ही कैलोरी जलाने और वजन प्रबंधन में सहायता करने में मदद करता है। इस खेल में उच्च स्तर के समन्वय और प्रतिक्रिया की गति की आवश्यकता होती है, जो व्यक्तिगत लचीलेपन और समन्वय कौशल को बेहतर बनाने में योगदान देता है।

दूसरे, एक टीम खेल के रूप में, बास्केटबॉल टीम वर्क और संचार कौशल को बढ़ावा देने के साथ-साथ नेतृत्व और टीम भावना को भी मजबूत करने में सहायक है। खेलों में जीत और असफलताओं के माध्यम से, हम सीखते हैं कि भावनाओं को कैसे प्रबंधित किया जाए और दबाव से कैसे निपटा जाए, जो मानसिक स्वास्थ्य और भावनात्मक प्रबंधन दोनों के लिए फायदेमंद है। 

सॉन्ग युआनमिंग (सबसे बाएं) अपने पिता सॉन्ग शिकियांग (सबसे दाएं) के साथ पारिवारिक फोटो ले रहा है

"'मई दिवस' बास्केटबॉल अभ्यास निश्चित रूप से हमारे द्वारा साझा की जाने वाली एक अनमोल स्मृति बन जाएगी! मेरे पिता, सोंग शिकियांग, दो अंतरराष्ट्रीय हाई-टेक कंपनियों, किंगहेल्म (www.kinghem.net) और स्लकोर के दीर्घकालिक निवेश का प्रबंधन और देखरेख करते हैं। www.slkoric.com), अक्सर दिन में 15 घंटे से अधिक काम करता है। वह अक्सर देर तक जागता है और लेख लिखता है और शोध करता है, जिससे हमें अपने दैनिक जीवन में भावनात्मक आदान-प्रदान के सीमित अवसर मिलते हैं। इस दुर्लभ 'मई दिवस' की विस्तारित छुट्टी ने हमारे परिवार को ऐसा करने की अनुमति दी इस दौरान, मेरे पिता और मैंने बास्केटबॉल कौशल का आदान-प्रदान किया और दिल से दिल की बातचीत की, जिससे न केवल मेरी बास्केटबॉल तकनीकों में सुधार हुआ बल्कि पिता और पुत्र के रूप में हमारे बीच भावनात्मक बंधन भी मजबूत हुआ केवल तकनीकी पहलुओं से परे, उन्होंने मुझे यह भी सिखाया कि खेल के प्रवाह का निरीक्षण कैसे करें और कोर्ट की स्थिति के आधार पर सबसे बुद्धिमान निर्णय कैसे लें, जिससे मेरे अवलोकन कौशल, समझ और अनुकूलन क्षमता को बढ़ाने में मदद मिली है।"